По каким причинам: как быстро вылечить плоскостопие

правильное питание

Содержание 02.09.2014 01:14:25:

Упражнения при плоскостопии Как лечить плоскостопие

чем повысить иммунитет? Есть такая трава эхинацея. Можно пить препараты на ее основе. Настойка на спирту стоит в предеах 30 рублей. А все дорогостоящие препараты для поднятия иммунитета изготовлены на ее основе. Еще можно пить такой отвар. Веточки хвойных пород (лучше пихта, но можно и сосну, ель) заварить кипятком, добавить траву душицу. Настоять. Принимать по 0,5 стакана три раза в день. Проверила на себе. Очень эффективно. Пить надо не менее трех недель. можно больше. попробуйте циклофероном! Только не Актимелью! Закаляться надо и всё. Подорожник. Курантил по 25мг 2 таблетки 1 раз внеделю втечение 4 недель Лук и чеснок! Все вышесказанное употреблять вместе))) ) 1 раз в день)))) Способы укрепить иммунитет 1.Ведите активный образ жизни. 2.Бег, плавание, длительные пешие прогулки, регулярные занятия гимнастикой прекрасно укрепляют иммунитет. 3.Учитесь расслабляться. Придя домой с работы, прилягте на диван, закройте глаза, вытяните руки вдоль тела и постарайтесь думать о чем-нибудь приятном, дыша глубоко и ровно. Можно включить негромкую музыку. Такая релаксация прекрасно снимает накопившуюся в течение дня усталость и не дает стрессу победить иммунитет. 4.Старайтесь регулярно париться в русской бане или посещать сауну. Чередование высоких и низких температур – это замечательная тренировка иммунной системы. Завсегдатаи русской бани или сауны забывают про хронические насморки, бронхиты, катары носа и горла. Если нет возможности ходить в баню или сауну, подойдет обыкновенный контрастный душ. Не забудьте после душа энергично растереть тело влажной мочалкой или грубым полотенцем. 5.Принимайте специальные препараты для укрепления иммунитета. Природные средства, помогающие укрепить иммунитет – чеснок, женьшень, лакричник, красный клевер, зверобой, чистотел, девясил, желтокорень, одуванчик. Это могут быть и спец. препараты, предназначенные для этой же цели, например, Эхинацин или Иммунал. Если к вам подступает грипп, то выручит интерферон в ампулах или новейшие и более эффективные его модификации – свечи «Виферон» или «Анаферон» . 6.Ключ к здоровой иммунной системе – оптимизм. Психологи уже давно твердят, что пессимисты болеют чаще и тяжелее, чем оптимисты. Чтобы сохранить светлое отношение к жизни, старайтесь реже смотреть телевизор, особенно программы о чрезвычайных происшествиях. Лучше оглянитесь вокруг: может быть, кому-нибудь вокруг требуется ваша помощь или хотя бы доброе слово? Источник: ... Замечательные рекомендации, поделюсь своим опытом: 1 шт лимона + 1 головка чеснока (перекрутить на мясорубке) +1 столовая ложка меда на 1 литр кипяченой и остуженой воды, все разболтать и в холодильник 1 рюмочку 25-30 грамм утром на тощак выпивать. Нормализует давление, чистит сосуды, укрепляет иммунитет. Из препаратов есть новый препарат : РЕФЕРОН-ЕС-Липинт - питьевой и в уколах - зпмечательная вещь. производитель ГНЦВБ ВЕКТОР - р. п. Кольцово. ЭФФЕКТИВНЫЙ И ПРОСТОЙ СПОСОБ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА 1) Чтобы быстро избавится ОРВИ, гриппа, надо стимулировать чихание, это простой и мудрый рефлекс нашего организма для стимуляции противовирусного иммунитета и избавление от любого вируса. В народе при простуде для стимулирования чихания используют сок каланхоэ или сок алоэ. Свежий сок этих растений, при закапывании в нос, раздражает слизистую оболочку носа, вызывает многократное чихание (от пяти до двадцати чихов на одно закапывание) . Для чихания пипеткой закапывается в нос 3-4 капли сока этих растений 3-4 раза в день. Цветок каланхоэ, который вызывает чих, называется «хирург без ножа» . Этот цветок не цветёт и на нём очень много деток. Стимулировать чих желательно перед эпидемией и тем более вовремя эпидемии и простудном заболевании. Чихание можно вызвать, если раздражать слизистую носа обычной ушной палочкой. Если эпидемия, то чихните раз 5-10, если хочешь быть чрезвычайно крепким, чихните раз двадцать. В старину, для укрепления своего здоровья чиханием, люди пользовались нюхательный табаком. Кстати, нюхательный табак являлся всегда первым средством оздоровления тела, первым средством профилактики простуды. 2) Как не странно но, оказывается, есть продукты питания, которые также являются мощными стимуляторами противовирусного иммунитета. К ним относятся хрен и горчица, их эфирные масла сильно раздражая своим запахом слизистую носоглотки и околоносовых пазух мощно стимулируют противовирусный иммунитет. Эти специи желательно почаще применять в преддверии эпидемии и тем более в период эпидемии для предупреждения заболевания, а при заболевании ОРВИ, гриппом, для лёгкого и быстрого выздоровления. При употреблении их с пищей, необходимо добиться ощущение «пробрало до мозгов» , чтобы молекулы эфирного масла дошли до околоносовых пазух и легких. Достаточно одно-двух разового употребления этих специй в день в период эпидемии гриппа или при заболевании для мощного усиления противовирусного иммунитета. 3) Для укрепления иммунитета можно использовать и точечный массаж специфических точек противовирусного иммунитета. Это, прежде всего область височнонижнечелюсного сустава, верхний внутренний угол орбиты глаза, болезненные места на поверхности лба, виски и затылочные бугры. При обнаружении болезненности в указанных местах, массаж проводить изо дня в день до исчезновения болезненности под пальцем. Чем чаще в течение дня вы будете массировать эти точки, чем сильней будет ваше давление на них вовремя массажа, тем быстрей укрепите иммунитет, быстрей выздоровите. Многие отмечают при простуде возникновение боли в глазу, в глазах, поэтому надо воздействовать ногтем указательного пальца на болезненность глаза через веко. При надавливании палец удерживается в таком состоянии 3 секунды и смещается. 4) Важное место в укреплении иммунитета занимает и простукивание головы кулачками или пол-литровой пластмассовой бутылкой заполненной водой без пузырьков воздуха. Простукивание проводится по всей поверхности головы с обязательным постукиванием по скуловым косточкам и по подбородку справа и слева 3-8-10 раз в день изо дня в день до полного избавления от боли, которая возникает в голове при простукивании, или от головной боли, которая вас постоянно беспокоила. Продолжительность одного простукивания от 1до 3 минут. Вообще сила, продолжительность, частота воздействия это все зависит от состояния организма, но есть определенные ориентиры: чем больше воздействие, тем быстрей вы станете здоровыми. 5) А вот вам самый мощный способ стимулирования противомикробного иммунитета при различных бактериальных инфекциях мочеполовой сферы, жкт, дыхательных путей, ангинах, гайморита, суставных болей, при повышенной температуре, при астенических состояниях - это растирание рук и ног основанием ладони по 1-2 минуты на конечность утром и вечером, а при сильном снижении иммунитета, при высокой температуре растирать до 5-8 раз в день. От такого растирания температура уже через 20-30 температура снижается до 37,5 Источник: Врач, 25 лет успешной практики массажа.

Служба - 03 - журнал "Женское здоровье"

Можно воспользоваться и валидолом. Привыкая к этому состоянию, больной может давление и не чувствовать. Его надо принимать только лежа, потому что он может понижать давление и вызывать головную боль. В течение Открываем секрет - и оладьи быстро поднимутся прямо на. Лечить плоскостопие лучше всего упражнениями. Выполнять их нужно босиком, никакая 

Как вылечить плоскостопие? - новости на Здоровье Mail.Ru

Книга: Сестра моя Боль - Большая онлайн библиотека e-Reading

Автор: Ломовская Наталия, Книга: Сестра моя Боль, Жанр: детектив, женский роман, Мокрые заборы, бродячие собаки с репьями на боках, старуха... шептала она, когда мы – я впереди, она сзади, – спускались по лестнице. 13 дек 2013 Эксперты о новых методах лечения плоскостопия. ротационная деформация, пациент рано начинает ходить, быстро исчезают боли. Доктор, как вылечить взрослое недержание мочи и детское недержание спермы? А еще женскую расеяность? Я такая рассеяная...) рассеяная-помню, что было, а с кем не помню А надо? Ежели Вы женщина... почему интересуетесь диагнозом мужчин? любопытство? )))) время много потерянно, надо было пораньше немного))) Незаю, незнаю - Вам лучше обратиться к Галкину с Пугачевой....

Как вылечить плоскостопие у ребенка? > Статьи > Доктор Питер

Плечелопаточный периартрит. Боль и воспаление в плечевом

Выпрямленная рука не поднимается выше уровня плеча, а через Боль в плече, болит плечо, болит рука, ноет плечо, отдает в руку, что делать, 24 окт 2011 Чтобы более быстро и эффективно вылечить плоскостопие у ребенка, врач может назначить и одновременные курсы лечебного 

Как лечить плоскостопие в домашних условиях: упражнения и

скажите как можно вылечить прыши, если все мази и другая шешь не помогают Привет! САМЫЕ ЛУЧШИЕ средства от прыщей Угри, прыщи Угри – воспаление сальных желез, волосяных фолликулов с образованием сальных пробок (черных точек) и узелков, иногда нагноившихся, – прыщей. Причины появления угрей: нерациональное, нерегулярное питание, избыточное потребление кофе, алкоголя, крахмала, сахара, жареных и жирных продуктов, хронические запоры, нервные и эндокринные расстройства. Проявления угрей. Появляются угри главным образом в области лба, подбородка, висков, крыльев носа, верхней части спины. Наиболее распространенная форма – юношеские угри с черной головкой, под которой находится густой сальный секрет в виде «червячка» . Народные средства для лечения угрей и прыщей: Приготовьте отвар: 1 столовую ложку сухих листьев и цветков зверобоя залейте стаканом кипятка, кипятите 10–15 минут и сразу же процедите. Используйте его для примочек и протирания лица. Здесь содержатся дубильные вещества, витамины Р, С, провитамин А (он оказывает дезинфицирующее и вяжущее действие) . В стакан с теплой кипяченой водой влейте 1 чайную ложку настойки календулы аптечной и 1 чайную ложку меда, хорошо перемешайте. Смачивайте в полученном растворе ватные тампоны и накладывайте их на угреватые участки кожи на 20–30 минут. Очень полезно при угрях и жирной коже протирать лицо кусочком сырой тыквы. Сверните в кулек лист чистой немелованной бумаги, сожгите его в тарелке, а пепел сдуйте. Оставшееся темное пятнышко – древесное масло – перенесите пальцем на то место, где чаще всего появляются прыщи. Если прыщи появились от недостатка полезных веществ в организме, то попробуйте приготовить такое средство: измельчите 400 г чеснока, насыпьте его в баночку или бутылку, залейте спиртом (можно водкой) и настаивайте на солнце, пока жидкость не приобретет желтый цвет. Принимайте настойку с водой, начиная с 5 капель и прибавляя ежедневно по 1 капле. Дойдя до 25 капель, начинайте уменьшать их число в том же порядке. Уже через пару недель прыщи подсохнут, воспаление пройдет. От угревой сыпи поможет лосьон: 2 столовые ложки цветков календулы заливают 1/4 стакана 40%-ного спирта, 1/5 стакана воды и 1/3 стакана одеколона, настаивают в теплом месте и добавляют 5 г 5%-ного спиртового раствора борной кислоты и 3 мл глицерина, Лицо смазывают 2 раза в день. Траву зверобоя настаивают на 40%-ном спирте в соотношении 1:5. Настойка оказывает лечебный эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздражение. При расширенных порах полезно протирать лицо спиртовыми настойками хмеля, полыни или зверобоя. Для приготовления лосьона в домашних условиях заварите 1 столовую ложку высушенной или свежей травы стаканом кипятка, как чай. Настой остудите, процедите и добавьте к нему равное количество спирта и 1 столовую ложку яблочного или винного уксуса. Если кожа сухая, спирта добавляют в 3 раза меньше. Это снадобье используют для компрессов: тонкий слой ваты или сложенную в 2-3 слоя марлю смочите в настойке и накладывайте на пористые участки кожи на 10-15 минут. Примочки, протирания и компрессы из отвара березовых почек – хорошее средство для лечения прыщей. Столовую ложку березовых почек залить стаканом кипятка и кипятить 15-20 минут. Дать настояться до остывания и процедить. Столовую ложку измельченных корней одуванчика лекарственного залить 1 стаканом горячей воды, кипятить на медленном огне 15 минут, охлаждать 45 минут, процедить. Пить в теплом виде по 1/3–1/2 стакана 3 раза в день за 15 минут до еды. Применять при кожных сыпях, угрях. При угрях, нечистой коже лица, лишае рекомендуется смазывать лицо соком калины. Залечить рубцы и пятна, оставшиеся от прыщей, поможет настойка календулы. Протирайте больные места 3–4 раза в день. Употребление пивных дрожжей по 1-2 чайных ложки перед едой или во время еды избавит от юношеских угрей. Источник: личный опыт! исключить из рациона питания: сладкое, жирное, острое, почистить кишечник и всё таки проводить гигиенические процедуры с учетом типа кожи. всё можно, только сначала необходимо выяснить причину выших высыпаний, а причины быват разные и их очень много, лучше обратьться к специалисту. мед. маска из меда немного походишь и все. кожа закупоривываеться.... Источник: сам пробовал! Можно, просто недави их и умывайся жидким мылом, или сходи к дерматологу, возможно причина в подкожном клеще (извини что говорю такое ужасы, но лучше проверить) Угри – воспаление сальных желез и их протоков. Чаще всего они встречаются у людей с жирной кожей. Воспаление связано с раздражающим действием кожного жира и других веществ выделяемых железами. В тяжелых случаях угревой сыпи наблюдается образование рубцов. Традиционные методы лечения : При обыкновенных угрях назначают препараты для приема внутрь, а также различные кремы и мази. Сульсеновое мыло и сульсеновая паста, содержащие селен и серу, они широко доступны и продаются без рецепта. Нетрадиционные и народные методы лечения : 1)Смешать 100мл. картофельного сока с 1 чайной ложкой меда. Образовавшуюся смесь наносить на места локализации угрей на 20-30 минут ежедневно в течение 2 недель. 2)При жирной и пористой коже с угрями накладывать на лицо маску из свежей морковной кашицы. 3)Этот рецепт особенно хорош при лечении розовых угрей. Каждый день делать свежую кашицу из нескольких долек чеснока и накладывать на угри. Держать маску следует 10-15 минут. Полезно также принимать внутрь препараты содержащие чеснок. 4)Сок листьев алоэ способствует устранению воспаления, раздражения и угрей при жирной коже. Листья промыть кипяченой водой, обсушить и в течение нескольких дней выдержать в темном прохладном месте. Затем листья измельчить и отжать сок. Свежеприготовленным соком протирать кожу 2-3 раза в день. 5)Протирать лицо пораженное угрями, соком травы татарника колючего, при этом обязательно применять сок татарника и внутренне – по 1 чайной ложке 3 раза в день. 6)Протирать угри тампоном смоченным в пихтовом масле ( продается в аптеке ). 7)Жирную кожу с угрями рекомендуется 2-3 раза в день протирать смесью 1 чайной ложки меда и 1 чайной ложки настойки календулы, размешав из в 1 стакане теплой кипяченой воды. 8)Залить 1 столовую ложку листа шалфея 1 стаканом кипятка и настоять. Настой процедить и добавить полчайной ложки меда, хорошо перемешать. Теплой смесью делать примочки 2-3 раза в день. 9)Сделать мазь: 1 часть сока свежих листьев малины на 4 части сливочного масла или вазелина. Наносить на угри 3-4 раза в день. 10)Взять в равных частях по весу корни лопуха, корни девясила и траву зверобоя. Приготовить отвар из 1 столовой ложки сбора на 1 стакан воды. Принимать по 2-3 стакана в день при обыкновенных угрях. 11)При раздражении жирной кожи и угревой сыпи рекомендуется применять водный настой листьев алоэ. Листья, предварительно выдержанные в темном прохладном месте, измельчить до кашицеобразного состояния, залить холодной кипяченой водой в соотношении 1:5, настоять 1 час, прокипятить 3-5 минут и процедить. Протирать настоем кожу лица. 12)Мелко порезать 400гр. чеснока, насыпать в бутылку и залить водкой или спиртом. Настоять до желто-зеленоватого цвета, периодически встряхивая содержимое, дать отстояться и процедить. Принимать с водой по 5 капель в день, а также протирать настойкой места пораженные угревой сыпью. 13)Смешать 1 столовую ложку сока калины с 0,5 стакана воды. Протирать пораженные места. 14)Сварить зерна ржи и пить отвар несколько раз в день при угревой сыпи. 15)Смешать в равных количествах еловую смолу, сливочное масло и воск. Накладывать эту смесь на пораженные места. 16)Смешать 10гр. травы чистотела и 100мл. подсолнечного масла. Смазывать места пораженные угревой сыпью. 17)Смазывать кожу пораженную угревой сыпью свежим соком петрушки 3 раза в день. 18)Взять пучок петрушки, хорошо вымыть и мелко нарезать, смешать с белком яйца, смесь нанести на кожу на 15 минут. Маску делать 2 раза в неделю. 19)Растворить 1 столовую ложку настойки календулы в 2 стаканах воды и этим раствором смочить тонкий слой ваты. Слегка отжатую, пропитанную раствором вату нанести на лицо, оставляя отверстия для глаз, рта и ноздрей. Через 10-15 минут маску снять, лицо не мыть несколько часов. Источник: Большая энциклопедия народной медицины и личный опыт. Попробуй купить крем "Элоком". Мне его посоветовал врач аллерголог-иммунолог. До сих пор не нарадуюсь от эффекта!!! Источник: Проверено на себе обратитесь к врачу - он вам назначит правильное лечение, диету ( в смысле, правильного питания) ведь причина может быть любой: от проблем с желудком и до гормональных изменений. А вообще, при угрях нельзя есть шоколад, цитрусовые, некоторые молочные продукты Купи в аптеке "болтушку" от прыщей. Она так и называется. Протирать 2-3 раза в день и все пройдет.

Боль в шее — лечение, причины - Мануальная терапия

Группа риска; Виды боли в шее; Причины боли; Причины, которые вызывают Также боль вызывать могут нарушения в мышцах, связках позвоночника. Сегодня мы разберем как лечить плоскостопие в домашних условиях применяя массаж и упражнения при плоскостопии.

как лечить плоскостопие -методика 3 упражнений Тамир - YouTube

как быстро вылечить плоскостопие

ПРИ ХРОНИЧЕСКОЙ БОЛИ )~

Он испытывал постоянную боль и ограничение подвижности с правой... усилие. Портняжная мышца прикрепляется к тазовой кости, затем спускается, 6 ноя 2011 БЕСПЛАТНЫЕ консультации по скайпу на моем сайте Подписываемся на мой канал Тамир Шейх 

Похожие статьи:
грейпфрут
Лишний вес является серьезной проблемой многих людей. Специально для того, чтобы ее решить, диетологи со всего мира разрабатывают диеты, позволяющие избавиться от лишних килограммов. Но мало, кто знает, что сидеть на диетах, ограничивать себя в еде, ...
взяли на работу
Прошли те времена, когда на работу принимали "по блату" или с подачи высокопоставленных родственничков. Сейчас ни один предприниматель не возьмет себе «на шею» бесполезного бездаря. Ведь платить деньги «ни за что» лентяю придется на ровне с квалифици...
как правильно питаться
Согласно статистическим исследованиям около 51% людей в России не задумываются о том, как именно они питаются, здоровую пищу ли они употребляют, 15 % следят за тем, что едят, сколько едят и какого качества потребляемые ими продукты, оставшиеся 34% ду...
раздельное питание
Современные люди, страдающие от лишнего веса, имеют широкий выбор возможностей сделать свою жизнь лучше – похудеть с комфортом и без вреда для здоровья. Количество диет, позволяющих эффективно сбросить вес, увеличивается с каждым днем. Но классика вс...
тыквенная диета - отзывы и результаты
Тыквенная диета  или толстая тыква сделает тебя худой С использованием большинства диет люди теряют не только лишние килограммы, но и свое здоровье. Чтобы сжечь жир, приходится снижать рацион питания...

Добавить комментарий